Nov dan prinaša nove priložnosti. Na voljo imate ... recimo 15 ur. Kako boste porabili prvih 15 minut?
Morda bo tako poletje za vas bolj vzdržno ...
Ste se že kdaj znašli v odnosu z narcisom? Odnos z narcisom utrudi in zmede. Ko to spoznate in odnos …
Res obstajajo (kot trdijo nekateri strokovnjaki) določene osebnostne lastnosti, po katerih lahko predvidimo, če bomo srečni ali ne? Nekateri menijo, …
»Nedavno sem povsem nezavedno izgubila kar precej kilogramov, ne da bi se za to posebej trudila. Ko sem se nazadnje …
Enostranska ljubezen je izkušnja, ki nas lahko močno rani. Ko smo ujeti v spiralo nenehnega dvoma vase in zmede, naša …
Kdo je vaš pravi prijatelj? Če bi vam postavili to vprašanje, bi verjetno poznali odgovor v nekaj sekundah. Prepričani, da …
Skrb zase ne bi smelo biti nekaj, kar počnemo le občasno – ko smo že popolnoma izčrpani denimo. Pomembno je …
Kako lahko trening za čvrste trebušne mišice z lastno težo spravite na višjo raven? Dodajte pripomoček, ki ga imate v …
Kulturni antropologi bi potrdili, da nam je vzgoja zapisala miselno matrico, ki nas vodi skozi življenje, a svojo besedo k …
Obstaja veliko razlogov, zakaj se je dobro odpraviti na jutranji tek. V prvi vrsti vam takšna jutranja rutina lahko omogoča, …
Ste vedeli, da avokado velja za enega od najbolj zdravih sadežev na svetu? Takšna vrsta sadja namreč vsebuje kar 25 …
V zadnjih nekaj tednih se je spremenilo veliko stvari. In čeprav se veliko posameznikov ta trenutek srečuje z večjimi skrbmi, …
Tehtnica ne pokaže realnega napredka pri hujšanju, lahko pa ima nasproten vpliv - uniči samozavest in vas potisne v obup.
»Poročena sva pet let, skupaj živiva šest let in se močno spoštujeva,« mi je nekoč pripovedovala prijateljica.
Spanje je nadvse pomemben del človekovega življenja. Pomanjkanje spanja oz. naše (spalne) navade pa ne vplivajo le na raven energije …
Da prihranite čas, lahko včasih rekreacijo opravite že pred službo ali po njej. Seveda pa to od vas zahteva nekaj …
Ali ste opazili, da se ob poslušanju glasbe vaše gibanje uskladi z njenim ritmom? Kar opazujte se, ko boste naslednjič …
Seznam stvari, ki jih imate radi, in seznam stvari, ki jih ne marate, se je z leti nedvomno spremenil. Večkrat. …
Ljudje imamo radi vzorce in rutine, ena takšnih pa je zagotovo zajtrk. Mnogi med nami, mladi in mladi po srcu, …
