Ste se po tednih dela od doma in šolanja na domu počasi začeli rediti in nimate več volje do gibanja? …
Skrb zase ne bi smelo biti nekaj, kar počnemo le občasno – ko smo že popolnoma izčrpani denimo. Pomembno je …
32-letna Jocelyn Dunn je inženirka, zaposlena pri ameriški vesoljski agenciji Nasa. Leta 2015 je sodelovala pri simulaciji Mars, preizkusu osamitve …
Nekateri podatki pravijo, da je kar 90 predstavnic lepšega spola nezadovoljnih s svojim videzom. Številka je zares nora, zato smo …
Že dodajate vitamin D svojemu vsakdanu?
Na Zbornici kliničnih psihologov Slovenije izpostavljajo, da so v času izolacije zaradi novega koronavirusa pričakovani strah in anksioznost, potrtost in …
Namesto obžalovanja, zavidanja drugim in predajanja strahu, lahko, ko ste samski, poskrbite, da bo vaše naslednje razmerje zdravo in dolgo …
Živali nas lahko naučijo marsikaj – kako ravnati v najtežjih okoliščinah denimo. Predvsem pa, kako živeti polno in zadovoljno življenje. …
S partnerjem nisva več intimna. Lahko intimo znova vneseva v najino zvezo ali to pomeni konec?
Nekatere stvari ne spadajo v zgodnja jutra, ko bi se morali pripraviti na dan. Prepričajte se, da jih ne počnete.
Če se soočate s tesnobo, potem je morda prav zjutraj ta občutek vznemirjenosti in zaskrbljenosti najmočnejši.
Bi dali jutranjemu teku (še eno) priložnost? S pravo rutino so jutra lahko čudovita, vadba pa je opravljena preden se …
Ste bili danes neproduktivni? Morda ste pozabili na katero od naslednjih stvari, ki odloča o poteku dneva.
»Oktober 2010. Prestrašen. Nad mano tulijo sirene. Ležim na nosilih v rešilcu. Zdravnik mi je pravkar povedal, da imam srčni …
Zaljubili ste se. Počutite se odlično, srečno in malce zmešano hkrati.
V letošnjem nenavadnem letu je zelo pomembno, da za svoje zdravje kar najbolj poskrbite in vsak ukrep, ki ga lahko …
Se zbujate utrujeni? Ne glede na to, ali ste utrujeni, ker je za vami naporen in stresen dan, trening, se …
Poznate keglove vaje? Ste mislili, da so samo za ženske? Naštevamo razloge, zakaj bi morali tudi moški izvajati vaje …
HPV - kratice verjetno poznate, a zatakne se že pri tem, kaj sploh pomenijo. Ker o tej temi vemo in …
S težkimi situacijami se vsak sooča in spopada po svoje in pri tem nam lahko pomagajo tudi različne metode – …
