25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

4 stvari, za katere samo mislite, da nimate časa

29. 1. 2018

Oh, ko bi le imel/a več časa, potem bi … (zaključite stavek). Je na seznamu katera od naslednjih štirih stvari?

Slika 1/4

Ko bi le imel/a več časa …

Potem bi čisto zares redno telovadil/a

Koliko časa v resnici potrebujete: strokovnjaki priporočajo vsaj 30 minut gibanja na dan, petkrat na teden. Toda teh 30 minut lahko razbijete na krajše intervale, npr. 10-minutni sprehod. 10 minut!

Predlog: klepet ob kavi zamenjajte za klepet na sprehodu. Ali vsaj del tega časa, tako lahko sprehod oz. pogovor še vseeno zaključita ob kavi.

Profimedia

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri