3 / 5
Obljubite si kaj, kar boste težko prelomili
Zgodnje vstajanje je vse prej kot mala malica, zato bo pomagalo, če si obljubite kaj, za kar se bo vredno truditi. Če na primer ne prenesete občutka, da ste razočarali prijatelja, se že zjutraj dogovorite za kratek sprehod ali skodelico kave pred službo. Najdite nekaj, kar vas bo vsako jutro spodbudilo, da se spravite iz pižame in umirjeno začnete dan.
Preverite tudi:
Novo na Metroplay: Helena Blagne iskreno o večeru, po katerem ni več mirno spala | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem