25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

5 največjih mitov o zdravem načinu življenja (in zakaj ne držijo)

30. 11. 2019

Ko govorimo o hujšanju, dietah, vadbi in zdravi prehrani slišimo marsikateri nasvet ali prepričanje, ki se usidra v naše misli, kljub temu da ni resnično. Razbijamo nekaj mitov, v katere verjetno verjamete tudi sami. 

Slika 1/5

ENKRAT LETNO MORAM OČISTITI TELO S SMUTIJI ALI JUHO

Zagotovo poznate koga, ki ima “teden čiščenja telesa”, ali pa ste to preizkusili celo sami. V želji, da bi telo očistili strupov, ki jih vnašate z nezdravo prehrano.

Žal s srebanjem zelenjavnih napitkov in kuhanjem zeljne juhe niste naredili “čistilne akcije”, saj ste vsakodnevno izpostavljeni tudi toksinom iz okolja, poleg tega pa ima telo svojo čistilno napravo - jetra. Tudi s smutijem torej dodate toksine (in jih ne izničite), saj mora prav tako iti čez prebavni sistem.

Najbolje, kar lahko naredite za čiščenje telesa, je, da ohranjate jetra zdrava z življenjskim slogom (vadbo, zdravo prehrano …).

profimedia

Priporočamo: Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)

Pripravila: A. H. 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri