Da privarčujete in si olajšate življenje.
OBROK ZUNAJ IN HRANA "ZA SEBOJ"
"Preračunajte, koliko denarja bi tedensko porabili, če bi vsak dan jedli v restavraciji, ali če bi si kuhali doma. Hitro boste prišli do zaključka, da se jesti zunaj ne izplača pogosto. Naj bo to posebna priložnost, ko boste kaj praznovali ali resnično ne boste imeli časa za kuhanje, hladilnik pa bo prazen.
Poleg tega je hrana v restavracijah veliko manj zdrava kot obrok, ki si ga pripravite doma. Če niste odličen kuhar, je to priložnost, da se vpišete na tečaj. Vsi, ki radi primete za kuhalnico, pa preizkusite nove recepte in naredite kuhanje spet zabavno.
Namig: Olajšajte si delo in vsaj nekaj stvari pripravite vnaprej. Določite, koliko "bonusov" boste imeli vsak mesec za obrok zunaj.
Preverite tudi Česa nas lahko nauči ljubezen do sebe? ali pa 3 razlogi, zakaj ne zmorete najti nobene motivacije (verjemite, ni tisto, kar pričakujete)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?