6 najboljših stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

14. 7. 2019
Deli
2 / 6
Profimedia

POSKRBITE ZA 7 DO 9 UR SPANCA

Saj veste, kako pomemben je spanec? In kaj se dogaja z vašim telesom, ko je tega premalo?

Morda tudi vi že dolgo govorite, da boste uredili svoje spalne navade. Obstaja en način, kako lahko to storite in začnete lahko že danes: prilagodite čas za spanje, NE kdaj vstajate.

 

 

 

 

 

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"