Za spremembo čokoladice za izlet ne kupite v trgovini, ampak jo pripravite doma.
Pogosta navada, ki stoji na poti do vašega cilja, pravijo raziskovalci.
Kot zakleto vas vsako jesen ujame kašelj, prehlad ali vročina ... Kaj ko bi se letos temu izognili?
Še zdaleč niste edini, ki si zastavlja to vprašanje. Nimamo univerzalne diete, lahko pa vam pokažemo, kako začeti.
Zrelost ni odvisna od starosti. Vsakdo dozori ob svojem času. Kaj naredi moške zrele?
Kremne juhe so obvezen del mrzlih dni: pogrejejo in nasitijo, poleg tega so še zdrave in okusne. Čas je, da …
Pridno vadite in se potite. Logično, ob tem izgubljate težo.
Če bi vam ponudili čokoladico in jabolko, bi seveda izbrali jabolko. Kajne?
Ta trenutek prenehajte s tem, kar počnete in se vprašajte ...
Začnite kar s prvo točko, ki je verjetno najpogostejša laž, ki si jo pravite ...
Manj jesti, več telovaditi ali preizkusiti dieto? Veliko ljudi, ki želijo shujšati, se odloči za zadnje. Vendar obstajajo diete, ki …
Kaj pravite na domače jesenske napitke? Kljub temu da je v receptih nekaj sladkorja, bodo veliko bolj zdravi kot tisti …
Kako v resnici izgleda biti zdrav?
Vsi imamo dni, ko se nam ne ljubi zlesti niti iz postelje, kaj šele oditi na trening ali na tek. …
Saj bi poskusili tudi vi, vendar … Kakšen je vaš izgovor? Veliko prepričanj o jogi je popolnoma napačnih, prav tako …
Hladnejši dnevi kar kličejo po okusnih juhah! Preverite recept za okusno in enostavno korenčkovo juho, ki jo bodo oboževali vsi.
Če bi teku dali priložnost in vztrajali celo leto, bi dobili marsikaj v zameno.
Če se spopadate z anksioznostjo, vam bodo naslednje težave znane, verjetno se z njimi soočate skoraj vsak dan. Ne dovolite, …
Popoln filmski večer sestavljajo tudi odlični prigrizki! Ti pa so lahko včasih precej nezdravi. Preverite 5 idej za zdrave in …
Gremo! Na Volkswagen 25. Ljubljanski maraton. Tu so najpomembnejše informacije, ki jih morate vedeti.
