Za brezskrbne poletne dni in lažji skok v kopalke bralcem Lise pripravljamo izziv - s pomočjo izziva in s spremembo življenjskega sloga boste izboljšali svoje počutje, zdravje, preoblikovali svoje telo ter izboljšali splošno telesno kondicijo.
Boste sprejeli izziv?
Cilj izziva je, da s pravilno prehrano in načrtovano vadbo izboljšate delovanje svojega organizma, dvignete raven energije in izboljšate počutje, pridobite moč, odpravite morebitne maščobne presežke in še veliko več.
Na voljo imate osem tednov, v tem času boste izboljšal svoje prehranjevalne navade in vsaj trikrat tedensko aktivno premigali celotno telo. Kar je najboljše - pri izzivu ne gre za restriktivno dieto, ampak za zdrav način prehranjevanja, ki mu lahko sledite vse življenje!
Akcijo bosta pod budnim očesom in peresom Lise vodila univerzitetna diplomirana inženirka živilske tehnologije in strokovnjakinja za zdravo prehrano in dietetiko Darja Vrečar ter trener Primož Kirn, vodja Crossfit kluba v Ljubljani.
Prijavite se lahko do 25. aprila!
Kakšni so pogoji udeležbe, kakšna bo vaša dieta in kako bo akcija potekala?
Več o tem na povezavi Lisina velika shujševalna akcija!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?
