Rezultati iskanja

Tek, telesni tip in hujšanje – kam se uvrščate?

Tek, telesni tip in hujšanje – kam se uvrščate?

Če želite pospešiti napredek in doseči katerekoli cilje, naredite to!

Če želite pospešiti napredek in doseči katerekoli cilje, naredite to!

VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …

VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (odgovarja priznani slovenski trener in nutricionist)

Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (odgovarja priznani slovenski trener in nutricionist)

Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi

Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi

#vztrajam top5 objave tedna: teden 112

#vztrajam top5 objave tedna: teden 112

Kako mentalno zdravje vpliva na hujšanje – in obratno

Kako mentalno zdravje vpliva na hujšanje – in obratno

Tako intenziven trening vpliva na vaše telo!

Tako intenziven trening vpliva na vaše telo!

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

Raziskava pokazala, kateri dan v tednu je najboljši za vadbo

Raziskava pokazala, kateri dan v tednu je najboljši za vadbo

Izziv: Lahko ta trening opravite v 14 minutah?

Izziv: Lahko ta trening opravite v 14 minutah?

TO se zgodi, če dva tedna vsak dan naredite 20 sklec!

TO se zgodi, če dva tedna vsak dan naredite 20 sklec!

Najboljše vaje za hujšanje

Najboljše vaje za hujšanje

Brez mučenja:  spremenite postavo v letu 2018

Brez mučenja: spremenite postavo v letu 2018

Ne verjemite tem neresničnim govoricam o vadbi

Ne verjemite tem neresničnim govoricam o vadbi

Anže Čokl: To so občutki, ki se jih ne da kupiti z denarjem, lahko si jih pričaraš le sam

Anže Čokl: To so občutki, ki se jih ne da kupiti z denarjem, lahko si jih pričaraš le sam

VIDEO: V devetem mesecu nosečnosti je tako trenirala

VIDEO: V devetem mesecu nosečnosti je tako trenirala

Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate z vadbo?

Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate z vadbo?

Renate in Samo Rugelj: »Druženje z otroki, kakovosten čas z možem, zato imam rada tek v naravi!«

Renate in Samo Rugelj: »Druženje z otroki, kakovosten čas z možem, zato imam rada tek v naravi!«