3 / 4
BODITE SOČUTNI
Obstajajo možnosti, da tudi partner ne spi dobro. Če npr. smrči ali se celo noč premetava, tudi sam ne bo imel dobro prespane noči. Bodite sočutni in omenite, da se verjetno tudi on ne naspi, zato morata ukrepati.
Ves čas imejte v mislih, da to ni nikogaršnja krivda (razen, če ima kdo od vaju navado, ki jo lahko nadzoruje, pa z njo noče prenehati), zato ni potrebe, da se nespečnosti lotita z jezo in obtoževanjem drug drugega. Ostanita pri glavni težavi in tega ne spremenita v osebni boj, v katerem mora nekdo od vaju zmagati za vsako ceno.
Preverite tudi Ne bodite ljubosumni, ko druga polovica preživi večer s prijatelji ali pa Osebe s to barvo oči veljajo za najbolj privlačne (pravi raziskava)
Vir: Self
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?