Preverite tudi Znaki, da bi morali bolj skrbeti zase ali pa Kaj počnete na dan počitka od vadbe? (in ali to izpodbija vaš napredek?)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?
Preverite tudi Znaki, da bi morali bolj skrbeti zase ali pa Kaj počnete na dan počitka od vadbe? (in ali to izpodbija vaš napredek?)