4 / 5
Sprostite se
Tudi če nimate obvez novega šolskega leta, se septembra običajno prične veliko projektov in drugih stvari, kar pomeni več stresa po brezskrbnem poletju. Zato je zelo pomembno, da v svoj dan uvrstite tudi čas za sprostitev in počitek.
Kaj boste počeli? Karkoli, kar vas veseli:
- ustvarjajte
- lotite se novega domačega projekta
- pripravite ozimnico
- privoščite si popoldanski počitek
- opravite vadbo
- pojdite v naravo
- plešite in pojte
Preverite tudi Osebna izpoved: Jesenska tesnobnost je resnična in je ozdravljiva ali pa To so možni razlogi za povečano izpadanje las
Prispevek pripravila: A. H.
Novo na Metroplay: "Izzivov ne bomo mogli uspešno razreševati, če bomo čakali na tretje življenjsko obdobje"