3 / 5
Dodajte kurkumo
V prehrano večkrat vmešajte kurkumo in tako poskrbite za svoje zdravje. S svojimi protivnetnimi učinki in antioksidanti krepi imunski sistem in lahko pomaga pri hitrejšem okrevanju tudi, ko že zbolite. Dodajte ji žličko olja, ker je kurkumin slabo topen v vodi in tako bo lahko bolje nase vezal maščobo.
Preverite tudi Osebna izpoved: Jesenska tesnobnost je resnična in je ozdravljiva ali pa To so možni razlogi za povečano izpadanje las
Prispevek pripravila: A. H.
Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"