2 / 4
ZDRAVJE
Ker je jeza tudi psihološka reakcija in ne le občutek, povezujemo stres jeze z nekaterimi zdravstvenimi težavami.
Neizražena jeza v telesu ustvarja napetost, kar lahko vpliva na krvni tlak in težave z dihanjem.
Potencialne zdravstvene težave neizražene jeze:
- večje tveganje za srčni infarkt in kap
- oslabljen imunski sistem
- srčne bolezni
- anksioznost
- slabše odzivanje telesa na različne situacije
Preverite tudi: "Z možem spiva v različnih spalnicah -to je razlog" (osebna zgodba)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?