2 / 4
NE DELAJTE VEČ STVARI HKRATI
Naši možgani se zares v celoti lahko osredotočijo le na eno stvar naenkrat. Kadar delate dve ali več stvari hkrati, se morate bolj truditi za slabše rezultate. Poleg tega na koncu niste nič hitrejši, kot če bi naredili eno nalogo naenkrat.
Zjutraj, ko imate zbistrene misli in mirno glavo, se lotite najzahtevnejše naloge, jo dokončajte in potem nadaljujte z naslednjo. Ni potrebe, da se spravite v stres že zjutraj.
Preverite tudi Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem ali pa Živila, ki jih vaša jetra sovražijo
Novo na Metroplay: "Vse več mladih zboli za rakom" | Klara Čampa