3 / 4
ORGANIZIRAJTE, POSPRAVITE
Organizacija vam bo dala občutek, da imate nad nečem nadzor. Tudi če se lotite le pospravljanja omare, da zamotite svoje možgane, bo to na vas delovalo pozitivno. Dobro se boste počutili, ko boste naredili kaj koristnega, hkrati pa si boste odvzeli eno stvar s spiska opravil.
Zadajte si torej nekakšne projekte organizacije, kjer pač lahko. Ko boste pripravljeni, skušajte "organizirati" tudi svoja čustva. Razmislite, kaj čutite ob tem, kar se vam je zgodilo. Dovolite si biti jezni, prestrašeni, žalostni ... In potem "organizirajte" še celotno situacijo. Ko jo boste predelali, jo boste lahko končno pustili za seboj v preteklosti, kamor spada.