3 preproste tehnike, ki pomagajo pri opuščanju in sprostitvi

4. 1. 2019
Deli
3 / 3
Profimedia

PREREZ TRAKU

Naša duša govori zelo slikovit jezik. Če mora razumeti, da ni več vezana na bolečino, pomaga, da slovesno prerežete trak. To lahko storite v mislih ali pa z resničnim trakom.

Preberite še: www.aktivni.si/zdravje/ali-prepoznate-znake-zakisanosti

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?