Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTne pustolovščine
Za telo in dušo

3 preproste tehnike, ki pomagajo pri opuščanju in sprostitvi

4. 1. 2019
Deli
PREREZ TRAKU Naša duša govori zelo slikovit jezik. Če mora razumeti, da ni več vezana na bolečino, pomaga, da slovesno …
3 / 3
Profimedia

PREREZ TRAKU

Naša duša govori zelo slikovit jezik. Če mora razumeti, da ni več vezana na bolečino, pomaga, da slovesno prerežete trak. To lahko storite v mislih ali pa z resničnim trakom.

Preberite še: www.aktivni.si/zdravje/ali-prepoznate-znake-zakisanosti

Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek

opuščanje sprostitev sprostitvena tehnika

Sorodni članki

Ste si zadali novoletno zaobljubo, da boste prenehali kaditi? Poglejte, kaj se bo zgodilo v vašem telesu
Dobro počutje

Ste si zadali novoletno zaobljubo, da boste prenehali kaditi? Poglejte, kaj se bo zgodilo v vašem telesu
Zakaj bi si morali nujno vzeti čas za opuščanje
Za telo in dušo

Zakaj bi si morali nujno vzeti čas za opuščanje
Danes je dan brez cigarete! Priključite se kampanji odvajanja - OPUSTI IN ZMAGAJ"
Zdravje

Danes je dan brez cigarete! Priključite se kampanji odvajanja - OPUSTI IN ZMAGAJ"