3 / 6
Na poti v službo ali po opravkih, poslušajte nekaj pozitivnega.
Če vas promet vedno spravlja ob živce in ne prenesete poslušanja spora potnikov, ki sedita pred vami, se v dobro voljo spravite s slušalkami in predvajalnikom glasbe. Izberite glasbo, ob kateri se počutite sproščeno ali govorca, ki vas navdihne in zabava. Seznam pripravite vnaprej, da ga boste vedno imeli pri roki, ko se znajdete v neprijetni situaciji.
Preberite tudi:
- 9 stvari, ki vam poberejo energijo
- 3 načini, kako se soočiti s težavami, brezupom ali depresijo
- FOTO: Veličastni Dolomiti
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?