Ste že kdaj pomislili na to, za kaj se sploh splača živeti? Zakaj bi se še trudili iz dneva v dan in kaj imate sploh od tega? Naslednji opomniki bodo v vas spet zanetili iskrico za polno življenje.
Opomnite se:
Kdo sem?
Ko izgubljate smisel življenja, se to običajno zgodi, ker ste začeli izgubljati del sebe. To ni nič nenavadnega, saj življenje vedno poskrbi, da nam zamaje ravnotežje in gleda, če se bomo uspeli ujeti. Očitno ste pozabili na pomemben del sebe ali ga zavestno zanemarjali.
Dobra novica je, da ste globoko v sebi še vedno pristni, le čez temelje ste napleskali napačno barvo. Zato ponovno razmislite, kakšne so vaše osnovne vrednote, za kaj se je vredno truditi, so cilji še vedno enaki ali jih morate prilagoditi?
Ne smem izgubiti radovednosti
Lahko bi se obregnili ob to, da radovednost ni vedno lepa čednost, a izpuščamo bistvo: radovedni morate biti o življenju, o vsakem novem dnevu, ki vam je dan. Najhuje, kar se pri tem lahko zgodi, je, da izgubite zanimanje, ko se poglobite v nekaj, o čemer ste bili radovedni. Po drugi strani pa lahko pridobite nove prijatelje, najdete ljubezen, odkrijete nov hobi, ugotovite, kateri poklici vas zanimajo …
Zato vedno:
- potujte blizu in daleč, po svoji in tuji deželi
- dodajajte nove hobije in aktivnosti
- preizkušajte nove recepte
- obiskujte izobraževanja, delavnice, krožke
Cenim vzpone in padce
To, da je vaša iskrica ugasnila ali komaj še sveti, ni nič večnega. V življenju se vedno dogajajo vzponi in padci - trenutno pač doživljate slednje. Ni lahko, a ugotoviti morate, kaj je tokratna lekcija, ki se je morate naučiti. Ste morda prestrogi do sebe ali pa niste poslušali dobronamernih nasvetov? Sami boste ugotovili, zakaj ste tokrat doživeli poraz in poskrbeli, da prihodnjič zmagate. To je le izkušnja, ki vas bo nadgradila.
Preverite: 18 načinov, kako se v 2020 izogniti DRAMI
Sam sem odgovoren za svojo srečo
Nihče drug kot vi ne more poskrbeti, da boste srečni. To velja v vseh odnosih in stvareh, ki jih počnete. Sami si naredite delo v službi bolj prijetno in sami poskrbite, da bosta s partnerjem večkrat odšla na zmenek. Vzemite si več časa za stvari, ki jih radi počnete. Zabavajte se, smejte se, pojdite na sprehod. Prenehajte čakati, da vas bo nekdo osrečil.
Potrebujem počitek
Iskrico ste morda izgubili, ker ste se preveč gnali, da bi svetila še bolj skozi nove projekte, preizkušnje, izzive, visoke cilje … Kar je odlična ideja. Pozabili ste le, da ste samo človek in napake niso nič hudega, prav tako ne padci. In da potrebujete počitek.
Skrajni čas je, da:
- si privoščite dan v savnah
- greste na masažo
- greste na izlet v naravo
- berete
- se vpišete na jogo, kar si obljubljate že dolgo
Poskrbeti moram za svoje zdravje
Zdravo telo pomeni zdrav um. Če ste zdravje nekaj časa zanemarjali, ni čudno, da ste izgubili smisel tudi v interpretaciji življenja. Naredite hiter pregled celega telesa in ugotovite, ali je z vami vse vredu. Mogoče bi se morali oglasiti pri zdravniku zaradi kakšnega problema, ki ga samo prelagate? Ali pa potrebujete nova očala …
Na novo načrtujte vaš zdrav vsak dan, tako kot ste to počeli prej. Zdravo jejte, da se sladica tu in tam ne bo poznala in ne bo naredila nikakršne škode. Telovadite. Pravočasno obiščite zdravnika, ko vidite, da sami ne morete premagati bolezni. Ostanite doma in se pozdravite, ko to potrebujete.
- Priporočamo tudi: Živite svoje življenje? To vam bodo razkrile 3 preproste izjave
Pripravila: A. H.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?