Vonj limone dokazano pomirja in raziskovalci so ugotovili, da lahko pomaga zaspati in tudi bolje spati.
»Eterično olje limone se uporablja že stoletja in pripisujejo mu koristi, kot so povečana koncentracija, zmanjšanje ravni stresa – verjetno zaradi povečanega izločanja serotonina – in pomirjujoč učinek na dihala,« je za Reader's Digest povedala Diane Elizabet, ustanoviteljica Skin Care Ox.
IDEJA TOREJ JE:
♦ Če težko zaspite, narežite limono in jo postavite na nočno omarico. Nežen vonj limone naj bi pomiril in vam pomagal zaspati. Nekateri priporočajo še, da po limoni potresete malo soli.
Velja poskusiti, kaj menite?
♦ PREVERITE ŠE:
TEST z limono razkrije, ali ste čisto zares introvert ali v resnici ekstrovert (v manj kot minuti!)
KLIKNITE NA ⇒ https://aktivni.metropolitan.si/psihologija/test-z-limono-razkrije-ali-ste-cisto-zares-introvert-ali-v-resnici-ekstrovert-v-manj-kot-minuti/