7 mitov o vadbi, ki jim (verjetno) še vedno verjamete

16. 12. 2017
Deli
6 / 7
Profimedia

Vedno do konca!

Več je boljše. Če ne boli, nisi naredil nič. Do konca, ali pa pojdi domov! Kolikokrat ste že slišali takšne in podobne izjave?

Od danes naprej velja: Trenirajte pametno.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?