7 treningov, pri katerih porabite več kalorij kot s tekom

12. 6. 2016
Deli
4 / 8
Profimedia

Preskakovanje kolebnice

Preskakovanje kolebnice ne zviša le vašega srčnega utripa, s takšnim treningom boste izboljšali tudi ravnotežje in koordinacijo.

Izziv za vas: www.aktivni.si/fitnes/vaje/kolebnica-kako-ucinkovita-je-pri-uravnavanju-teze

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"