Sporočilo mladega energičnega Kalifornijca, ki se je pred leti odločil za drastično spremembo, je občudovanja vredno.
John Glaude je s kombinacijo ustrezne vadbe in prehrane izgubil kar 72 kilogramov! Svojo pot, vzpone, padce in nasvete, pa na svojem YouTube kanalu delil s celim svetom.
V videih danes razpravljal o čisto vsem. No, takrat pa je razpravljal skoraj o vsem ... Dolgo časa je nameč ostajala ena tema, o kateri ni mogel spregovoriti javno.
In takrat je nastal TA video.
Njegovo sporočilo? Resda se po plaži ne sprehaja brez majice, a je ponosen na to, kar je dosegel.
Poglejte si še:
Ali pa:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?