Dobra novica za sladkosnede: pripravite si okusen in hkrati hranljiv čokoladen zajtrk! Odobrava dietetičarka. 😉
Ker mnogi trdijo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, se morda sprašujete, ali so vsi zajtrki enaki. Konec koncev, kdo …
Nekdanji tekmovalec Exatlona nam je razkril, kako naporne so v resnici bile priprave na šov...
Preverite, kako pripraviti izjemno okusno in enostavno jesensko sladico, ki bo navdušila prav vse!
Preverite, kako pripraviti slastne palačinke z bučo, za katere ne potrebujete moke in mleka.
Športna trenerka Tjaša vas bo prepričala, da se letošnjo jesen preizkusite v jogi! 😉 Morda postane vaša nova najljubša vadba.
Kako bolečine v križu odpravite za vedno? Se zavedate, da ni vsaka fizioterapija učinkovita?
Pripravite enostavne piškote, bogate z vlakninami in ostalimi hranili!
Naj tudi v kuhinji zadiši po jesenskih začimbah, buči in še čem. Za vas smo pripravili 3 recepte, ki jih …
Kako na hitro pripraviti mafine z marelicami?
Naj zadiši po jeseni! Lotite se jesenskih receptov, ki vas bodo opomnili, zakaj obožujete ta letni čas. Kot se spodobi, …
Spoznajte svoj novi najljubši prigrizek!
»Ko je govora o izgubljanju maščobe na trebuhu, vedno pravim, da najboljša vadba, s katero se jo znebite, v …
Včasih naletimo na recept, ki nam takoj pade v oči. Ta je eden takšnih. Z malo sestavinami lahko pripravite fantastičen …
Se borite z odvečnimi kilogrami in si dnevno zastavljate večno vprašanje, kaj izbrati za večerjo, da bo obrok lahek, ter …
Malice, zajtrki ali večerje - naslednje recepte lahko pripravite skoraj v kateremkoli delu dneva.
Preverite, katere napake vas lahko ovirajo pri želenih rezultatih!
Ne gre zanikati, da več rojstnih dni lahko prinese nekaj nadležne telesne maščobe, zlasti okoli trebuha. Pri ženskah posebno po …
Čeesa ne bi smeli početi na prazen želodec?
Zelenjava je tista, ki bi jo poleg beljakovin morali najpogosteje uživati v času izgubljanja kilogramov, nekaterim vrstam pa se je …
