2. KORAK
CILJAJTE VISKO
Ljudje si pogosto postavljajo preveč enostavne cilje, pravi Bobby Maximus.
V takšnih primerih Bobby pogosto omeni Terryja Foxa, ki so mu leta 1977 diagnosticirali raka, zaradi katerega je ostal brez ene noge.
Terry je želel teči, pa čeprav z eno nogo. Tri leta po diagnozi se je podal na tek od vzhoda do zahoda Kanade, da bi zbral denar za raziskave in osveščal ljudi.
Pretekel je en maraton na dan – z eno zdravo nogo in eno protezo. Dokler se ni bil prisiljen ustaviti, ker se je rak razširil. Terry Fox je v 143 dneh pretekel skupaj 5.373 kilometrov.
Se vam 'preteči en maraton' (na katerega se lahko pripravljate poljubno dolgo) še vedno zdi visok cilj?
Se lahko pohvalite z rezultati kot sledijo? (Kliknite NAPREJ)
Povzeto po Men's Health
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?