Lažje je, kot bi si mislili. Včasih je dovolj, če naredite naslednje ... Po dobrem mesecu boste že opazili, da se počutite bolje.
Če vprašamo ženske, kaj je njihovih najbolj problematičen del telesa, dobimo jasen odgovor – trebuh. V neki večji raziskavi je kar 65 % žensk navedlo, da so nezadovoljne s svojim trebuhom.
Maščobne blazinice na trebuhu prinašajo tudi velika zdravstvena tveganja. V nasprotju s podkožnim tkivom (subkutana maščoba) na rokah ali nogah je maščoba okoli trebuha (visceralna maščoba) zelo aktivno tkivo, ki izloča različne škodljive hormone. Ti povzročajo vnetja, sladkorno bolezen, hormonsko pogojene vrste rakavih bolezni in poleg tega zvišujejo krvni pritisk.
Izplača se torej znebiti odvečnih kilogramov. In lažje je, kot bi si mislili.