5 / 5
Napake se zgodijo!
Nihče ni popoln, česar se je pomembno zavedati še posebej v fitnesu. Če ste sprejeli odločitev, da želite investirati v svoje zdravje, ste na pravi poti ne glede na to, kolikokrat padete. Tudi kolesa se niste naučili voziti v nekaj minutah, kajne? Poleg tega vam je na voljo vsa pomoč, ki jo potrebujete. Obrnite se na trenerje in prijatelje, ki so tu, da vam svetujejo.
Preberite tudi:
- Zakaj pri daljših vadbah potrebujete sol?
- VIDEO: 1 super vaja za čvrst trebušček in zadnjico
- 5 shujševalnih trikov, ki NE držijo
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?