Vztrajnost je lepa lastnost, ki vas pripelje daleč na vseh področjih življenja. Tudi pri športu. Vsak je vesel spodbude in tudi vam ne bo škodovalo, če se v telovadnico odpravite s še več pozitivne energije.
Preberite tudi:
- Zakaj bi morali po treningu piti čokoladno mleko?
- 12 nasvetov, da se boste počutili bolj olimpijsko
- 6 načinov, kako preprečiti panični napad
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?