V vročih dnevih vadba verjetno ni prva stvar, ki vam pade na pamet. Ravno nasprotno, večkrat jo kar izpustimo in …
Narejena napaka ali nedoseganje ciljev lahko včasih ponujajo tiste prave priložnosti. Le prepoznati jih je treba – in izkoristiti. Preverite, …
Morda tek res ni eden najbolj zabavnih in igrivih športov, a redni tekaški treningi nas lahko naučijo kar nekaj lekcij, …
Poletje je do kože precej neusmiljeno, zato poskrbite, da ji boste čisto vsak dan namenili nekaj minut.
Tekači so ustvarili svojo "kulturo", ki jo ostali pogosto ne razumemo. Zato pazite z besedami, da se ne boste kateremu …
George Lorimer, novinar, avtor in založnik, je nekoč dejal, dobro je imeti denar in vse stvari, ki jih denar lahko …
Spadate med tiste, ki med spanjem obožujejo toplino teh kosmatih princesk in princev ali zagovarjate nasprotno?
Ob gledanju (animiranih) filmov se ustvarjajo zabavni spomini. Lahko pa filmi učijo novih navad in spodbujajo empatijo. In empatija lahko …
Tehtnica ne pokaže realnega napredka pri hujšanju, lahko pa ima nasproten vpliv - uniči samozavest in vas potisne v obup.
Na simptome pred menstrualnega sindroma in na potek menstruacije lahko do določene mere vplivate same. Preverite, ali kakšno razliko naredi …
Mačke znajo uživati življenje. Znajo si narediti sebi srečno okolje, če jim je le to dopuščeno. Kaj nas lahko potemtakem …
Povej mi, katera je tvoja najljubša barva, in povem ti, kdo si ...
Slovenska teniška igralka Tamara Zidanšek te dni živi svoje sanje. S trdim delom, vztrajnostjo in borbenostjo je prišla v polfinale …
Zakaj tek sploh povzroča občutek omamljenosti in ali lahko to stanje doseže vsak?
Vsakomur od nas lahko življenjska izkušnja v hipu zruši cel svet. Pri tem pa lahko le upamo, da ne bo …
Ker dobremu začetku sledi še boljše nadaljevanje, kajne?
Dinamika življenja se spreminja z leti in zdi se, da z njo tudi naši odnosi. Pa naj bodo to romantični …
Prehrana in življenjski slog sta ključna dejavnika zdravja človeka. Pogosto se zavedamo, da z nepravilno prehrano škodimo zdravju, manj pa …
Naša Instagram urednica Ana Cepec si pred enim letom ni mislila, da bo danes odštevala minute do naslednjega treninga in …
Je vaš otrok pameten ali eden od intelektualne elite.
