Preverite, kateri dan bo za vas še posebej uspešen!
Morda tek res ni eden najbolj zabavnih in igrivih športov, a redni tekaški treningi nas lahko naučijo kar nekaj lekcij, …
Kaj menite, bi morala biti doma pridelana zelenjava brezplačna?
Jutranji tip, samotarski, takšen, ki je opremljen z najnovejšimi pripomočki ali serijski 'raztegovalec'? Danes se posvetimo tekaškemu slogu. Se prepoznate …
Kljub spremembam v prehrani ne opazite rezultata? V nadaljevanju preverite, katere so najpogostejše napake, ki lahko ovirajo napredek pri hujšanju.
"To je razvijanje vztrajnosti in iskanje skritih energetskih potencialov vadečih!" pravi eden od trenerjev. Nam pa se po mislih podi …
Pojasnjujemo, zakaj bi morali tekači nekaj časa nameniti tudi utrjevanju trebuha in dodajamo 5 vaj, s katerimi vas bodo trebušne …
Že lahko naredite kakšno kljukico?
Lahko profesionalnega športnika vzameš iz športa, ne moreš pa športa vzeti iz profesionalnega športnika. Nekako tako bi se lahko poigrali …
Ko gre za jogo, imate morda pomisleke, ali pa ste pretirano navdušeni, ker pričakujete preveč. Poglejmo torej, česa ne morete …
Tekaški praznik Radencev bo udeležencem in organizatorjem ostal v lepem spominu, saj je ob svoji 40. obletnici, po dveh letih …
Že ko samo pomislite na to, da morate v ponedeljek v službo, vam začne utripati žila v sencih. Nato kmalu …
Vsakomur od nas lahko življenjska izkušnja v hipu zruši cel svet. Pri tem pa lahko le upamo, da ne bo …
Verjetno ste že slišali koga kdaj reči, da lahko vzgajamo v tišini zgolj z zgledom? Drži. Lahko modrujemo in razlagamo …
Ob gledanju (animiranih) filmov se ustvarjajo zabavni spomini. Lahko pa filmi učijo novih navad in spodbujajo empatijo. In empatija lahko …
Nekatera znamenja že sama po sebi obožujejo luksuz, obenem pa jih odlikujejo vztrajnost, zagon in disciplina. Preverite, katera znamenja imajo …
Tekači pogosto povedo, da jim tek predstavlja rešitev – s pomočjo teka lažje razrešujejo težave, ubežijo negativnim mislim in premagujejo …
Povej mi, katera je tvoja najljubša barva, in povem ti, kdo si ...
Tudi majhne pasme psov so lahko čudovit sopotnik pri različnih športnim aktivnostih.
V Sloveniji imamo nemalo čudovitih vrhov, ki se vam bodo vtisnili v spomin. Niste sigurni, kam bi se odpravili? Tokrat …
