5 najboljših vaj z lastno telesno težo - tako boste trenirali celo telo

27. 4. 2016
Deli
4 / 5
Profimedia

Plank oziroma deska na komolcih

Za dodatno pomoč in vprašanja lahko Janu pišete na Jan Veleušič – športni in osebni trener ali ga poiščete na www.hercules.si

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?