Vaje

5 najboljših vaj z lastno telesno težo - tako boste trenirali celo telo

27. 4. 2016

Deli

Zaklon (leža na trebuhu, pri čemer dvigujete roke in noge) Preizkusite še TRENING V DVOJE - 6 top vaj za … — 5 / 5

Profimedia

Za dodatno pomoč in vprašanja lahko Janu pišete na Jan Veleušič – športni in osebni trener ali ga poiščete na www.hercules.si

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

trening trening z lastno težo