Vaje

Funkcionalne vaje s krpo - vaje, ki jih lahko izvajamo kar ob čiščenju

10. 8. 2016

Deli

Naslednje vaje sprejmite kot izziv. Z njimi si boste izboljšali kondicijo in si prigarali zapeljivo postavo.

Lahko pa drsnice zamenjate z navadnimi krpami in vaje izvajate ob čiščenju tal. Gremo. Tu so štiri odlične vaje ... — 1 / 5

Profimedia

Pripravil: Vanja Cipot, osebni trener; www.v-team.si.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

funkcionalne vaje trening vaje za noge Vaje za trebušne mišice vaje za zadnjico