Gremo ven! Pripravili smo 5 vaj z lastno težo za trening na prostem

1. 3. 2019
Deli
4 / 5
profimedia

POSKOKI NA TLEH

Začnite v visokem planku. Sonožno skočite med dlani, ki naj ostanejo na tleh. Skočite nazaj v visok plank. To šteje kot en poskok.
Naredite 10 takšnih poskokov.

Preverite tudi: 

Novo na Metroplay: "Ljudje v življenju potrebujemo več mehkobe" | Tereza Poljanič