Gremo ven! Pripravili smo 5 vaj z lastno težo za trening na prostem
1. 3. 2019
4 / 5
profimedia
POSKOKI NA TLEH
Začnite v visokem planku. Sonožno skočite med dlani, ki naj ostanejo na tleh. Skočite nazaj v visok plank. To šteje kot en poskok. Naredite 10 takšnih poskokov.
