IZPADNE MENJAVE
Stojte zravnano, stopala naj bodo v širini bokov, roke ob telesu.
Z levo nogo naredite velik korak nazaj, desno nogo upognite pod kotom 90 stopinj. Skočite in zamenjajte nogi, tako da pristanete v začetnem položaju. To ponovite 10-krat.
