Vaje

Preoblikujte zaobljene boke s petimi vajami

21. 12. 2018

Deli

Obračanje bokov Začnete v položaju za plank. Obrnite bok na eno stran tako, da se z drugo stranjo dotaknete tal. … — 4 / 5

Profimedia

Preberite tudi:

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

maščobni obročki trebušne mišice zgornji del telesa