Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTne pustolovščine
Vaje

Vaje za močan hrbet

31. 8. 2016
Deli
KETTLEBELL SWING Kako vajo izvajate pravilno, poglejte v naslednjem videu na povezavi www.aktivni.si/fitnes/vaje/kettlebell-lifting Naredite 10 serij po 30 sekund. Med …
3 / 3
Profimedia

KETTLEBELL SWING

Kako vajo izvajate pravilno, poglejte v naslednjem videu na povezavi www.aktivni.si/fitnes/vaje/kettlebell-lifting

Naredite 10 serij po 30 sekund. Med serijami naredite 30 sekund pavze.

Novo na Metroplay: "Kar naenkrat se liki začnejo obnašati po svoje" | Tadej Golob o pisanju kriminalk

kettlebell vaje za hrbet

Sorodni članki

VIDEO: 30-minutno joga raztezanje proti bolečinam v hrbtu
Joga, pilates

VIDEO: 30-minutno joga raztezanje proti bolečinam v hrbtu
Vaje za hrbet – za tekače in vse, ki veliko sedite
Vaje

Vaje za hrbet – za tekače in vse, ki veliko sedite
Tega zares ne bi smeli početi, če imate bolečine v hrbtu
Nasveti

Tega zares ne bi smeli početi, če imate bolečine v hrbtu

Preberite tudi