Rezultati iskanja

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

8 vaj, s katerimi lahko preverite, v kako dobri formi ste v resnici

8 vaj, s katerimi lahko preverite, v kako dobri formi ste v resnici

Moj aktivni plan 2020: prijavite se na celovito preobrazbo telesa!

Moj aktivni plan 2020: prijavite se na celovito preobrazbo telesa!

7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)

7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)

6 slastnih smutijev za po vadbi

6 slastnih smutijev za po vadbi

Tako boste v fitnesu (še) bolj produktivni

Tako boste v fitnesu (še) bolj produktivni

Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike

Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike

Kratek intenziven trening za oblikovanje mišic

Kratek intenziven trening za oblikovanje mišic

Eden od učinkovitih načinov za utrjevanje rok in zadnjice

Eden od učinkovitih načinov za utrjevanje rok in zadnjice

1 vaja, ki bi jo morali izvajati večkrat

1 vaja, ki bi jo morali izvajati večkrat

5 najboljših vaj, s katerimi boste telo pripravili na nosečnost

5 najboljših vaj, s katerimi boste telo pripravili na nosečnost

Različne variacije počepov za čvrsto zadnjico

Različne variacije počepov za čvrsto zadnjico

Vadba doma: Brez izgovorov!

Vadba doma: Brez izgovorov!

5 vaj, ki bi jih morali izvajati na vsakem treningu

5 vaj, ki bi jih morali izvajati na vsakem treningu

6 vaj za zadnjico (video)

6 vaj za zadnjico (video)

21-dnevni wellness izziv – dan 11: Dajte vse od sebe
4 situacije, ko je povsem v redu, če ne upoštevate navodil fitnes inštruktorja

4 situacije, ko je povsem v redu, če ne upoštevate navodil fitnes inštruktorja

Izziv: Lahko ta trening opravite v 14 minutah?

Izziv: Lahko ta trening opravite v 14 minutah?

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri