Rezultati iskanja - primer izračuna vadba - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Moški se sprošča in gleda na telefon.

Zanimivosti

Bi vas moralo skrbeti? To pomeni, če ste na svoj telefon prejeli to neobičajno številko

Če se trudite shujšati, poskusite ta živila črtati s svojega jedilnika ali jih vsaj omejiti.

Diete

Če poskušate shujšati, jih nujno preskočite: Teh 5 dietnih živil je del večine diet, a dejansko vplivajo na dvig telesne teže

Vsak dan je naredila 50 trebušnjakov. TE spremembe so se zgodile po mesecu dni

Fitnes

Vsak dan je naredila 50 trebušnjakov. TE spremembe so se zgodile po mesecu dni

Prepletene dlani

Zdravje

Kdaj vas mora skrbeti, če začutite tresavico v rokah?

padec

Zdravje

Vsak četrti človek zaradi padca pristane na urgenci! Preverite, kako lahko zmanjšate tveganje za poškodbe

Kava s kozarcem vode.

Dobro počutje

Zakaj v gostilni ob kavi postrežejo tudi kozarec vode? Razlog se ne skriva (le) v tem, da jo popijete

Plošča različnih sirov

Aktualno

Po zaužitju sira znane sirarne je umrlo pet ljudi, več jih je hudo bolnih

Ženska nasipa moko na tehnico.

Prehrana

Kakšen je rok trajanja moke? To je pokazatelj, da jo je treba nemudoma zavreči

Sredozemsko dieto zelo pogosto uvrščajo med najboljše diete za splošno zdravje in dolgoživost, nedavne študije pa kažejo, da več ko se starejši ljudje držijo te diete, dlje živijo.

Diete

Podaljšuje življenje, a ni vezana na strogo rutino: Strokovnjaki so enotni – to je najboljša dieta za starejše od 50 let

Halle Berry pije čaj

Dobro počutje

Ta jutranja rutina bo v 14 dneh vaš dan obrnila na glavo

ženska na postelji

Dobro počutje

Kaj je telesna nevtralnost, kako se razlikuje od body-pozitivnega pristopa in kako izgleda v praksi?

pes v postelji

Zdravje

Bi morali pustiti hišnim ljubljenčkom spati v vaši postelji? To pravijo strokovnjaki

Ženska drži avokado in se smeji

Prehrana

Takšen način shranjevanja avokada je izredno priljubljen, a nevaren, opozarjajo strokovnjaki

Ženska s psom

Dobro počutje

Kaj bi morali početi čez vikend, da se v ponedeljek vrnete na delo osveženi?

Dekle uživa v sladkem prigrizku

Diete

Če ne želite, da bo hujšanje pravi pekel, ne verjemite tem prehranskim mitom

Ženska se fotografira v ogledalo.

Dobro počutje

V letu dni je izgubila 40 kilogramov, zdaj pa razkriva svojo skrivnost hujšanja

ženska pije vodo

Zdravje

Te majhne navade vam lahko končno zagotovijo kvaliteten spanec

Določena je točna ura, kdaj bi morali zajtrkovati, če želite shujšati.

Diete

Strokovnjaki menijo, da uživanje zajtrka ob točni določeni uri spodbuja procese hujšanja, upočasnjuje staranje ter uravnava holesterol

Merjenje teže na tehtnici

Fitnes

Ste skregani s tehtnico? Za najboljše rezultate se morate tehtati ob tem času!

Med kaplja z lesene žlice.

Prehrana

Če jih opazite, ga nikar ne jejte: 3 znaki pokvarjenega medu