Rezultati iskanja - redna vadba - Aktivni.si

Rezultat iskanja

TI napotki vam lahko olajšajo menstruacijo med vadbo

Dobro počutje

TI napotki vam lahko olajšajo menstruacijo med vadbo

Torta v skodelici za zajtrk: naredite si jo, kadar se vam mudi (brez sladkorja)

Zdravi recepti

Torta v skodelici za zajtrk: naredite si jo, kadar se vam mudi (brez sladkorja)

To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let

Aktivni s Tjašo

To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let

LAGANJA

Ovnice ne razumejo, zakaj bi se kdo pretvarjal, lagal o sebi in svojemu življenju. Če je moški nagnjen k prikrivanju, razmerje z ovnico ne bo delovalo, saj dajo veliko na iskrenost in cenijo poštenega moškega.

PREDVIDLJIVOSTI

Astrološkemu znaku ovna je pomembna spontanost. Ženske rojene v tem znamenju ne želijo hoditi z dolgočasnim moškim, ki ne zna nikoli presenetiti. Bolj spontan in zabaven je moški, bolj jim je všeč.

Nega in lepota

Ta NAVADA pred spanjem lahko POVZROČI prekomerno IZPADANJE LAS – in prepričani smo, da jo imate tudi vi!

Zato starejši od 60. let pozimi ne bi smeli opustiti vadbe

Aktivni s Tjašo

Zato starejši od 60. let pozimi ne bi smeli opustiti vadbe

športne poškodbe: zvit gleženj

Športi

TO so 3 najpogostejše športne poškodbe (kako jih preprečiti in kako si pomagati)

Ne vidite rezultatov svoje redne vadbe? Vemo, zakaj

Nasveti

Ne vidite rezultatov svoje redne vadbe? Vemo, zakaj

Žensko boli želodec.

Zdravje

Ste ženska, v starosti okrog 50 let? Potem je dobro, da veste, kaj pomeni sindrom razdražljivega črevesja

Realni športni cilji, ki jih boste lahko dosegli

Fitnes

Realni športni cilji, ki jih boste lahko dosegli

DVOJČKA

Dvojčki lahko varajo iz enega samega razloga, ki je dolgčas. Če je zveza rutinska in dolgočasna, bodo dvojčki večkrat poiskali nekoga drugega. Ne zaradi tega, ker bi želeli varati, temveč, zato, ker njihova želja po raznolikosti ni uresničena.

Zanimivosti

TA naravni afrodiziak lahko poveča vaše spolno poželenje. Ste že slišali zanj?

Trenerji svetujejo: če trenirate, za boljše rezultate počnite TO

Nasveti

Trenerji svetujejo: če trenirate, za boljše rezultate počnite TO

Vam novoletne zaobljube že polzijo iz rok? Vemo, kaj lahko naredite

Dobro počutje

Vam novoletne zaobljube že polzijo iz rok? Vemo, kaj lahko naredite

Kaj se zgodi v telesu, če spite manj kot 6 ur na noč?

Dobro počutje

Kaj se zgodi v telesu, če spite manj kot 6 ur na noč?

Zakaj bi morali po vsaki vadbi pojesti banano

Za Aktivne

Zakaj bi morali po vsaki vadbi pojesti banano

soda bikarbona in limone na mizi

Dobro počutje

Soda bikarbona: obvezna sestavina v vaši kuhinji (+ nasveti, kako jo uporabiti)

ZATO morate telovaditi (in ne govorimo o hujšanju)

Nasveti

ZATO morate telovaditi (in ne govorimo o hujšanju)

Takšno terapijo potrebuje VSAKA ŽENSKA: ne boste govorile o čustvih, stres bo izpuhtel (s seboj vzemite še prijateljico!)

Dobro počutje

Takšno terapijo potrebuje VSAKA ŽENSKA: ne boste govorile o čustvih, stres bo izpuhtel (s seboj vzemite še prijateljico!)

Zakaj si je dobro privoščiti zimski sprehod?

Dobro počutje

Zakaj si je dobro privoščiti zimski sprehod?

Povejte iskreno: koliko novoletnih zaobljub se še držite? Poglejte, kaj svetuje športna trenerka

Aktivni s Tjašo

Povejte iskreno: koliko novoletnih zaobljub se še držite? Poglejte, kaj svetuje športna trenerka

Surovi med in njegove koristi za hujšanje: Ta zlati eliksir zavira vaš apetit in bistveno vpliva na izboljšanje prebave

Diete

Surovi med in njegove koristi za hujšanje: Ta zlati eliksir zavira vaš apetit in bistveno vpliva na izboljšanje prebave