Rezultati iskanja - omega - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Celulit: s čim ga poslabšujemo in kako (za vraga!) se ga znebimo? (+ kakšen vpliv ima na samopodobo)

Zdravje

Celulit: s čim ga poslabšujemo in kako (za vraga!) se ga znebimo? (+ kakšen vpliv ima na samopodobo)

Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?

Zdravje

Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?

To priljubljeno živilo je lahko razlog za vašo nenehno utrujenost

Zdravje

To priljubljeno živilo je lahko razlog za vašo nenehno utrujenost

Kako svoj menstrualni cikel obrniti sebi v prid?

Dobro počutje

Kako svoj menstrualni cikel obrniti sebi v prid?

Živila, priporočljiva za nosečnice

Zdrava prehrana

Živila, priporočljiva za nosečnice

5 slastnih pudingov s chia semeni

Prehrana

5 slastnih pudingov s chia semeni

TA živila pomagajo pri izgubi maščob

Zdrava prehrana

TA živila pomagajo pri izgubi maščob

Recept: dva (slana) zajtrka, ki zjutraj spravita v pogon vaše možgane

Zdravi recepti

Recept: dva (slana) zajtrka, ki zjutraj spravita v pogon vaše možgane

TAKO v zrelih letih ohranjate zdravje možganov

Psihologija

TAKO v zrelih letih ohranjate zdravje možganov

Hitra malica ali večerja: sočni lososovi kruhki

Za Aktivne

Hitra malica ali večerja: sočni lososovi kruhki

Priljubljena dieta na ocenjevanju: Atkinsonova dieta

Diete

Priljubljena dieta na ocenjevanju: Atkinsonova dieta

Imate visok krvni tlak? Pomagajte si s TEMI živili!

Zdrava prehrana

Imate visok krvni tlak? Pomagajte si s TEMI živili!

Hormonska dieta: Je za vašo prekomerno težo krivo hormonsko neravnovesje?

Diete

Hormonska dieta: Je za vašo prekomerno težo krivo hormonsko neravnovesje?

3 razlogi, zakaj je mediteranska dieta vredna vaše pozornosti

Diete

3 razlogi, zakaj je mediteranska dieta vredna vaše pozornosti

Priljubljene diete na ocenjevanju: Dieta ZONE

Diete

Priljubljene diete na ocenjevanju: Dieta ZONE

Ste že slišali za dieto pegan?

Diete

Ste že slišali za dieto pegan?

7 navad ljudi, ki se lepo starajo

Za telo in dušo

7 navad ljudi, ki se lepo starajo

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!