Rezultat iskanja

TA zajtrk je obnorel svet!
7 nasvetov za poporodno vadbo, ki bi jih morale vedeti vse novopečene mamice
Ideja za kosilo ali večerjo: Slastne cvetačne kroglice iz pečice (in stvari, ki jih morate vedeti o cvetači)
3 razlogi, zakaj je mediteranska dieta vredna vaše pozornosti
Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?
Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)
Jesenske barve stopnjujejo rdeče odtenke do trenutka, ko temperatura pade pod ledišče
Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)
Sadež, ki bo to jesen okrepil vašo odpornost in prebavo (skoraj zagotovo ga imate v domači kuhinji)
Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)
Recept za odlično zdravo sladico: Sirova tortica z višnjami (brez glutena, nezdravih maščob in umetnih sladil)
Luka Dončić in Anamaria Goltes uživata na grškem Mykonosu
Slasten recept: Eksotična ovsena kaša s pečenimi bananami (+ stvari o banani, ki jih verjetno niste vedeli)
Zlata olimpijska medalja za Benjamina Savška: oče dveh otrok je uresničil sanje!
Najboljša poletna solata - Panzanella iz Toskane
Osvežilna borovničeva chia puding torta brez pečenja (tudi veganska različica!)
Popolno poletno kosilo: Italijanska paradižnikova juha
Okusno poletno kosilo: ribji burger s solato
14 zdravilnih začimb, ki imajo protivnetni učinek