Rezultat iskanja

Tukaj je nekaj trikov, kako kar najbolje izkoristiti praznike, ne da bi pretiravali
Aromatični in hranilni napitki, ki to zimo obljubljajo maksimalno hujšanje: To so najboljši smoothiji, ki vas bodo nasitili in stabilizirali vaš krvni sladkor
Pozabljeno živilo, ki bi ga morali uživati cel januar, da bi izničili praznične kalorije: Ta sladkasta zelenjava je odlična za vaš vitek pas in polna vitamina C
VIDEO recept: Na praznični mizi osupnite s tako pripravljenim zelenim karijem
Enostavni triki, ki vam bodo pomagali ohraniti napredek na področju zdravja in telesne pripravljenosti med božičnimi prazniki: Sprostite se in načrtujte vnaprej
Je topla skleda ovsenih kosmičev res idealna za vaše zdravje in vitek pas?  Temačne skrivnosti vašega najljubšega zajtrka, na katere niste pomislili
Najboljše kombinacije okusnih večerij za hitrejše hujšanje: Pripravite si te zdrave obroke, ki spodbujajo vašo presnovo in zagotavljajo daljšo sitost
Nikoli ne pogrevajte riža, piščančje meso vedno sperite pod tekočo vodo in druge (ne)resnice o prehrani
Kako med prazniki vzdrževati kondicijo? (ja, možno je! 😉)
S temi triki boste ostali fit do božiča (in brez težav oblekli tisto ozko krilo, ki ste ga izbrali)
Priprava čokoladnega punča:

Najprej čokolado natrgamo na kocke in jo damo v posodo za kuhanje. Prilijemo mleko in posodo pristavimo na štedilnik ter čokolado na nižji temperaturi počasi stopimo. Ko se čokolada popolnoma raztopi v mleku, dodamo rum in sol ter malo povečamo temperaturo, da punč zavre. Pustimo kuhati 3-4 minute, odstavimo z ognja in takoj postrežemo ter uživamo v napitku.
Praznična Ljubljana
Ideja za kosilo:  V 20 minutah do slastne enolončnice z arašidi
4 pozitivni učinki kuhanega vina
Skrivnost je razkrita: TO je recept za najboljši pire krompir
To je daleč najbolj zdrav zajtrk na svetu: To zdravo zrno vam lahko pomaga pri hujšanju, zniževanju holesterola in zmanjševanju tveganja za sladkorno bolezen tipa 2
Kakšen adventni venec bo letos krasil vaš dom?
Se že oblizujete ob zimskih dobrotah? Če se ne želite zrediti, se založite s temi prigrizki
RECEPT: V 3 korakih do bučnih palačink brez moke in mleka
S tem sredozemskim živilom boste vidno shujšali, ne da bi to ogrozilo vašo moralo: V svojo prehrano dodajte ta zlati eliksir in pozabite na shujševalne diete