Rezultati iskanja - smer izvajanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako se končno spopasti z maščobnimi oblogami na trebuhu?

Nasveti

Kako se končno spopasti z maščobnimi oblogami na trebuhu?

Od hujšanja do zniževanja holesterola: Kako lahko ovsena kaša izboljša vaše zdravje, če jo jeste vsak dan

Diete

Od hujšanja do zniževanja holesterola: Kako lahko ovsena kaša izboljša vaše zdravje, če jo jeste vsak dan

Ustrezajo predvsem partnerjem, ki so tako kot oni v postelji nepredvidljivi, saj se bojijo monotonije. Z veseljem bodo preizkusili nove poze in kakšno spolno igračko, da si popestrijo izkušnjo.

Ljudje s krvno skupino 0 so sicer po naravi optimistični, odgovorni in vestni. Imajo pa tudi svoje šibke točke, med katerimi je to, da se hitro pričnejo dolgočasiti. To včasih v njih spodbuja destruktivno vedenje. Adrenalin je tisto, zaradi česar se počutijo žive. Bolj ko so aktivni, več pozitivne energije imajo, kar se očitno odraža tudi v spolnosti.

Odnosi, Seks

Teh vprašanj moški včasih ne upajo zastaviti v razmerju

Kakšna je možnost, da vaš otrok postane nasilnež (ali žrtev)?

Aktivne mame

Kakšna je možnost, da vaš otrok postane nasilnež (ali žrtev)?

Stavimo, da ste krompir do sedaj lupili narobe!

Prehrana

Stavimo, da ste krompir do sedaj lupili narobe!

Je sploh mogoče najti čas za vadbo, če imate majhne otroke? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Aktivni s Tjašo

Je sploh mogoče najti čas za vadbo, če imate majhne otroke? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Tega po mnenju strokovnjakov svojim otrokom ne bi smeli dovoliti

Aktivne mame

Tega po mnenju strokovnjakov svojim otrokom ne bi smeli dovoliti

"Gledala sem, kako moj partner seksa z drugo žensko. To je povsem spremenilo pravila igre"

Odnosi, Seks

"Gledala sem, kako moj partner seksa z drugo žensko. To je povsem spremenilo pravila igre"

Ženske, tega dela telesa ne smete zapostavljati!

Aktivni s Tjašo

Ženske, tega dela telesa ne smete zapostavljati!

15 skrivnosti, ki jih poznajo samo tekači

Motivacija

15 skrivnosti, ki jih poznajo samo tekači

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

Joga, pilates

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

5 razlogov, zakaj ženske prej izberejo barabe kot dobre moške

Odnosi, Seks

5 razlogov, zakaj ženske prej izberejo barabe kot dobre moške

Ne marate trebušnjakov? Poskusite to vajo!

Vaje

Ne marate trebušnjakov? Poskusite to vajo!

5 trikov, s katerimi boste podaljšali svežino banan

Prehrana

5 trikov, s katerimi boste podaljšali svežino banan

3 enostavne vaje, s katerimi se boste znebili bolečine v hrbtu

Vaje

3 enostavne vaje, s katerimi se boste znebili bolečine v hrbtu

6 škodljivih ravnanj toksičnih staršev

Psihologija

6 škodljivih ravnanj toksičnih staršev

TO so pokazatelji, da zapravljate čas za NAPAČNO razmerje

Odnosi, Seks

TO so pokazatelji, da zapravljate čas za NAPAČNO razmerje

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?