Ob gledanju (animiranih) filmov se ustvarjajo zabavni spomini. Lahko pa filmi učijo novih navad in spodbujajo empatijo. In empatija lahko …
Ljubimo se, tako da bomo lahko poskrbeli zase. Naredimo vse, kar moremo, da okrepimo svoje srce, telo in um. Oprimimo …
Se vam kdaj zgodi, da kljub temu, da dobite oz. dosežete tisto, kar ste si želeli, ne občutite sreče? Kaj …
Poglejmo si, kako prepoznati in obvladati narcisa.
Se tudi vam dogaja, da v težjem obdobju popolnoma izgubite optimizem, zagon in voljo? Preverite, kako si lahko pomagate.
Pomlad je tukaj. Slovenska Istra je odeta v tisoče drobnih cvetic, opojen vonj pa nas spremlja na vsakem koraku. Ta …
Ko se vam zdi, da vaša huda izčrpanost ni nič takšnega, pravzaprav tvegate zelo veliko.
Prvi koraki so ključni za vsak podvig, ki se ga kot posamezniki lotimo, so prepričani pri znamki Barcaffè, kjer z …
V Sloveniji imamo nemalo čudovitih vrhov, ki se vam bodo vtisnili v spomin. Niste sigurni, kam bi se odpravili? Tokrat …
Ste že odkrili resnično moč sočutja do sebe? Vse misli in besede, ki jih namenjamo sebi, močno vplivajo na naše …
Čeprav se vam ta trenutek ne zdi tako, saj greste morda skozi enega najtežjih obdobij vašega življenja.
Namesto novoletnih zaobljub se osredotočite na 5 boljših stvari.
Vprašanja na splošno niso primerna, opozarja psihologinja. Še posebej delikatno pa je obdobje praznikov.
Pozitivna in dobra dejanja, pa naj so še tako majhna, imajo velik vpliv. Večji, kot si morda mislite.
Včasih nam vse teče kot po maslu, včasih pa se zatikamo na vsakem koraku. Včasih točno vemo, kaj si želimo, …
Začnite dan z vajo vizualizacije sonca. Sončna svetloba spodbuja nastajanje serotonina ("hormona sreče"). Tudi ponoči bolje spite, če ste zjutraj …
Opazujete kdaj ljudi, ki lahko nemoteno delajo v lokalu, v hrupu in se sprašujete, kako za vraga se lahko skoncentrirajo? …
Če želite v službi dajati vtis, da ste samozavestni in odločni ter si prislužiti spoštovanje, morate nehati govoriti naslednje.
Mogoče bomo nehali iskati izgovore, ko se prepričamo o dobrih straneh vadbe moči. Ja, tudi vi jo potrebujete!
Ima optimizem kaj opraviti z vašim športnim nastopom?
