Aktivni.si

Športi

Slovenska junakinja zime - Anamarija Lampič: »Mi smo nasmejana družina.«

Anamarija Lampič, 24-letna slovenska tekačica na smučeh, je preteklo nedeljo na tekmi svetovnega pokala v Oberstdorfu v klasičnem šprintu …

Dobro počutje

Vas ljudje označijo kot prijazno osebo? Potem ste deležni teh pozitivnih posledic

S tem, ko smo prijazni, tudi sami nekaj pridobimo. Pravzaprav kar veliko in vpliva tudi na naše zdravje.

Dobro počutje

Obstajajo zaobljube, ki se jih splača zastaviti?

Splača v smislu, da se jih bomo držali in imeli od njih korist še dolgo časa, ne le do naslednjega …

Zdravje

5 naravnih načinov za premagovanje anksioznosti

Anksioznost je ena izmed najpogostejših duševnih motenj sodobnega človeka. Če nas nenehno skrbi, težko ohranjamo notranje ravnovesje in se veselimo …

Športi

Tek na smučeh - zdrav šport s katerim hitro topimo odvečne kilograme

Snega v Sloveniji trenutno res ni na pretek, a vseeno je kar nekaj urejenih prog za tek na smučeh tudi …

Rokomet: Za Kavtičnika konec nastopov na EP

Slovenska rokometna reprezentanca bo zaradi poškodbe Vida Kavtičnika nadaljevala EP z igralcem manj.

Dobro počutje

"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)

Leto 2019 je bilo zame kot londonsko vreme. Večinoma oblačno, s pogostim dežjem in zgolj občasnimi prebliski sonca. Z drugimi …

Za telo in dušo

Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)

Zapisovanje najglobljih čustev in najbolj skritih misli ugodno vpliva na zdravje.

Psihologija

5 misli, ki jih ponavljajte pred spanjem

Dober spanec bi moral biti na vrhu naše liste prioritet. Pogoj za dober spanec pa je, da se pred spanjem …

Diete

Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre

Diete največkrat govorijo o tem, česa ne smemo jesti, če želimo izgubiti nekaj teže. In deluje. Na kratki rok! Kaj …

Odnosi, Seks

10 pravil za srečne pare

Če ste v izpolnjujočem in dolgotrajnem partnerstvu, vse to verjetno že veste. Vseeno pa ne bo odveč, če si malo …

Aktivne mame

Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezulatatov"

Nušo Gnezdo sem spoznala na enem od lepotnih dogodkov, kjer je prisotnim razkrila svojo zgodbo o uspehu. Ta niti slučajno …

Dobro počutje

Zakaj nekateri neprestano zamujajo? (in kako to odpraviti)

So za zamujanje krive navade, (ne)sreča, ali kaj tretjega? Morda se soočate s katero od teh težav, ki vam onemogoča, …

Dobro počutje

To je lahko razlog, zakaj se redimo

Imate težave v službi, doma, v odnosih ... Preveč delate in ste preobremenjeni. Greste čez svoje meje ter ste izčrpani. …

Za telo in dušo

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

Tisti blaženi občutek, ki vas preplavi, ko lahko pobegnete pred vsemi in vsem, ni samo plod vaše domišljije. Kako do …

Potovanja

9 izletov, ki bi jih morala v svojem življenju narediti vsaka ženska

Vsi vemo, da potovanja pozitivno vplivajo na naše življenje, izboljšajo razpoloženje in nekateri celo trdijo, da pozitivno vplivajo na naše …

Za telo in dušo

Na kaj se morate opomniti, ko izgubite iskrico v sebi

Ste že kdaj pomislili na to, za kaj se sploh splača živeti? Zakaj bi se še trudili iz dneva v …

Psihologija

Kako se pogovarjati z bližnjim, ki ga muči tesnoba

Četudi imamo dober namen, lahko z napačno interpretacijo ali razumevanjem človekovega mentalnega stanja in posredovanjem, ki ni primerno za določeno …

3 najpomembnejše stvari, ko se odpravljate na smučanje za 1 dan

Kadar se na smučanje odpravljate za en dan, verjetno preverite tudi dostopnost, ceno in obratovanje smučišča. Na Golteh boste zagotovo …

Moja diagnoza

Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi

Naj nas nižje temperature in čas po praznikih ne ustavijo. Začnimo (in nadaljujmo) z miganjem. V nadaljevanju si preberite kako.

Rezultati iskanja

Slovenska junakinja zime - Anamarija Lampič: »Mi smo nasmejana družina.«

Vas ljudje označijo kot prijazno osebo? Potem ste deležni teh pozitivnih posledic

Obstajajo zaobljube, ki se jih splača zastaviti?

5 naravnih načinov za premagovanje anksioznosti

Tek na smučeh - zdrav šport s katerim hitro topimo odvečne kilograme

Rokomet: Za Kavtičnika konec nastopov na EP

"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)

Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)

5 misli, ki jih ponavljajte pred spanjem

Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre

10 pravil za srečne pare

Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezulatatov"

Zakaj nekateri neprestano zamujajo? (in kako to odpraviti)

To je lahko razlog, zakaj se redimo

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

9 izletov, ki bi jih morala v svojem življenju narediti vsaka ženska

Na kaj se morate opomniti, ko izgubite iskrico v sebi

Kako se pogovarjati z bližnjim, ki ga muči tesnoba

3 najpomembnejše stvari, ko se odpravljate na smučanje za 1 dan

Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi