Rezultati iskanja - krepilni trening za tekače - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Katera vadba je najbolj učinkovita za izgubo maščob na trebuhu (in drugje)?

Fitnes

Katera vadba je najbolj učinkovita za izgubo maščob na trebuhu (in drugje)?

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Diete

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Tekači ne smete zamuditi te preizkušnje: Trail tek po Ljubljani (prijave samo še do četrtka!)

Tek

Tekači ne smete zamuditi te preizkušnje: Trail tek po Ljubljani (prijave samo še do četrtka!)

Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?

Hoja in pohodništvo

Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?

Poznate koga, ki se nikoli ne opraviči? To lahko nakazuje na veliko večjo težavo

Psihologija

Poznate koga, ki se nikoli ne opraviči? To lahko nakazuje na veliko večjo težavo

Slovenci obožujemo pohodništvo: toliko pohodnikov in tekačev se je udeležilo dogodka Pot ob žici! (ste med njimi tudi vi?)

Hoja in pohodništvo

Slovenci obožujemo pohodništvo: toliko pohodnikov in tekačev se je udeležilo dogodka Pot ob žici! (ste med njimi tudi vi?)

Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Zdravje

Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici

Diete

Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici

TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja

Zdravje

TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja

Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša

Aktivni s Tjašo

Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša

Jeste tudi, ko niste lačni? To nakazuje na nekaj drugega

Prehrana

Jeste tudi, ko niste lačni? To nakazuje na nekaj drugega

Vaje za krepitev ali ponovno odkritje šestega čuta (mu prisluhnete?)

Dobro počutje

Vaje za krepitev ali ponovno odkritje šestega čuta (mu prisluhnete?)

Jennifer Lopez prisega na to vadbo – tako naj bi pokurili dvakrat več maščobe

Nasveti

Jennifer Lopez prisega na to vadbo – tako naj bi pokurili dvakrat več maščobe

5. Hop na Grad – tek za otroke na Pediatrični kliniki

Tek

5. Hop na Grad – tek za otroke na Pediatrični kliniki

Nasveti trenerke Tjaše: Kako poskrbeti zase po intenzivnejši vadbi?

Aktivni s Tjašo

Nasveti trenerke Tjaše: Kako poskrbeti zase po intenzivnejši vadbi?

Če zaužijete le 25 gramov tega sadja na dan, boste med vadbo pokurili več maščob in hitreje shujšali

Diete

Če zaužijete le 25 gramov tega sadja na dan, boste med vadbo pokurili več maščob in hitreje shujšali

Tekači in kolesarji, čakajo vas dogodki v Istri! Pomerite se na Istria Gran Fondo ali dirki Ironman!

Kolesarstvo

Tekači in kolesarji, čakajo vas dogodki v Istri! Pomerite se na Istria Gran Fondo ali dirki Ironman!

15 skrivnosti, ki jih poznajo samo tekači

Motivacija

15 skrivnosti, ki jih poznajo samo tekači