Rezultat iskanja

To so živilia, ki pospešujejo staranje in spodbujajo raka - izogibajte se jim v širokem loku, če ste že dopolnili 40. let
Največji sovražniki vitke linije: Vsi verjamejo, da so ta živila dietna, a zaradi njih se kilogrami samo kopičijo
Mamljiva, toda slaba za odpornost: 8 živil, ki oslabijo imunski sistem
5-dnevna dieta z bučami: poceni, nasitna in okusna. Buča vsebuje 85 odstotkov vode ter veliko zdravilnih učinkovin
Kaj jeste za zajtrk? TO so 3 izbire, ki spadajo med najslabše
Kuharica iz japonske vasi, kjer mnogi dočakajo več kot 100 let, razkriva, kaj prebivalci najpogosteje jedo
Končno je uradno: imamo seznam sadja in zelenjave, ki so najbolj onesnaženi s pesticidi
"Kralj vitaminov": brez tega pomembnega vitamina vaše telo ne more pravilno delovati
Poceni in okusno: Kosilo, polno beljakovin, ki ga boste naredili že v pičlih 5 minutah!
8 najboljših  živil za tiste, ki veliko sedijo
Dieta s citrusi za zajtrk, kosilo in večerjo, a samo za 5 dni:  En obrok je vedno isti, pijača pred obrokom pa prinese najboljše rezultate
Ima konzervirana hrana upravičeno slab sloves? TO je 5 živil iz konzerve, ki sodijo med zdravo izbiro
5 enostavnih visokobeljakovinskih prigrizkov
Razkrivamo točen jedilnik, s katerim je Rebel Wilson izgubila 35 kg
Se težko umirite in imate težave s spancem? TO je 10 živil, ki so lahko v odlično pomoč (nasvet strokovnjakinje)
Kako lažje zaspati? Potrebujete pripomoček, ki ga zagotovo že imate doma!
Je "pokanje prstov" res nevarno? To pravijo strokovnjaki
Pozabite na 10.000 korakov, to je število korakov, ki jih morate narediti na dan, da boste zdravi in fit
Je krompir zdrav? To pravijo nutricionisti
8 živil, ki bodo v hipu odpravila željo po sladkem in pospešila izgorevanje kilogramov (za vitek pas je ključni ta element v sledovih)