Rezultati iskanja - fitnes in šport - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Za še hitrejše hujšanje pozabite na hojo po ravnem, to je veliko boljše: Najboljši kraj za sprehod, ki porabi največ kalorij

Hoja in pohodništvo

Za še hitrejše hujšanje pozabite na hojo po ravnem, to je veliko boljše: Najboljši kraj za sprehod, ki porabi največ kalorij

Rok Petrovič – 30 let od smrti legendarnega slovenskega športnika

Aktualno

Rok Petrovič – 30 let od smrti legendarnega slovenskega športnika

Športna trenerka razkriva trike, kako ostati aktivni tudi v pokoju

Aktivni s Tjašo

Športna trenerka razkriva trike, kako ostati aktivni tudi v pokoju

Če zahajate v fitnes, nikar ne počnite tega! (te navade so zares neprimerne)

Fitnes

Če zahajate v fitnes, nikar ne počnite tega! (te navade so zares neprimerne)

TA preprosta aktivnost vas najbolj varuje pred rakom (raziskava)

Preventiva

TA preprosta aktivnost vas najbolj varuje pred rakom (raziskava)

Nekateri ljudje po končani intenzivni vadbi, teku, kolesarjenju in podobnih športnih aktivnostih namesto, da bi se oprhali in preoblekli v čista oblačila, morda še del dneva ostanejo v oblačilih v katerih so telovadili.

Morda so res udobna, toda težava lahko nastane, ker so oblačila za vadbo pogosto veliko bolj oprijeta kot druge vrste oblačil in prav tako pogosto zadržujejo toploto in vlago. Na račun tega telo postane popolno okolje za rast in razcvet bakterij.

Katere neprijetne okužbe poveča nošenje oprijetih športnih pajkic, če se po aktivnosti ne preoblečete? ➡️

Zdravje

Udobne, toda lahko tudi nevarne: Športne pajkice so lahko razlog za TE 3 neprijetne okužbe

Telovadite samo ob vikendih? Potem se morate držati tega 👇

Nasveti

Telovadite samo ob vikendih? Potem se morate držati tega 👇

Kaj lahko naredite vsak večer za uravnan krvni sladkor?

Zdravje

Kaj lahko naredite vsak večer za uravnan krvni sladkor?

Zapis Slovenca: "Kako ženske najdejo čas za športanje?"

Zanimivosti

Zapis Slovenca: "Kako ženske najdejo čas za športanje?"

Mnogo prezgodaj se je poslovil simpatični vremenslovec Robert Erjavec. V mladosti je bil aktiven rokometaš

Aktualno

Mnogo prezgodaj se je poslovil simpatični vremenslovec Robert Erjavec. V mladosti je bil aktiven rokometaš

V teh primerih vam telovadba ne pomaga pri izgubljanju teže

Nasveti

V teh primerih vam telovadba ne pomaga pri izgubljanju teže

Takole se od Saše Hribarja poslavljajo znani Slovenci

Psihologija

Takole se od Saše Hribarja poslavljajo znani Slovenci

Severina že leta ohranja dekliško linijo, sedaj pa je razkrila, kaj je in koliko telovadi.

Diete

Severina razkriva: TO je dieta, s katero je izgubila kar 7 kilogramov

Tadej Pogačar: "Po tretjo zmago na Lombardij. Giro trka na moja vrata.".

Športi

Tadej Pogačar: "Po tretjo zmago na Lombardij. Giro trka na moja vrata.".

Zdravnica priporoča: TA preprosta aktivnost znatno pripomore k zmanjšanju tveganja za raka

Preventiva

Zdravnica priporoča: TA preprosta aktivnost znatno pripomore k zmanjšanju tveganja za raka

Zdravnik opozarja: TO je 5 običajnih navad, ki uničujejo vaš spanec!

Dobro počutje

Zdravnik opozarja: TO je 5 običajnih navad, ki uničujejo vaš spanec!

Oče samohranilec svojo hčer poučil o menstruaciji, toda reakcija njegove bivše žene ga je povsem šokirala

Zanimivosti

Oče samohranilec svojo hčer poučil o menstruaciji, toda reakcija njegove bivše žene ga je povsem šokirala

Zaradi izbire oblačil so jo vrgli iz fitnesa: Ni ostalo pri tem, saj se je maščevala na nenavaden način

Zanimivosti

Zaradi izbire oblačil so jo vrgli iz fitnesa: Ni ostalo pri tem, saj se je maščevala na nenavaden način

Kakšen je Dončić v resnici? Razkrivajo njegovi soigralci

Športi

Kakšen je Dončić v resnici? Razkrivajo njegovi soigralci

Veste, na kaj morate biti pozorni pri vadbi po 40. letu?

Nasveti

Veste, na kaj morate biti pozorni pri vadbi po 40. letu?