Rezultati iskanja - intenzivna vadba - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jé tacose s slanino in zelenjavo

Prehrana

Kaj bi ženske morale jesti po 50. letu? To je najboljša dieta, ki podaljšuje življenje in preprečuje odvečne kilograme

Kako izbrati superge za tek

Oprema

Superge za tek: kako izbrati pravo tekaško obutev

Tek ali hoja v hribe za hujšanje

Tek

Kaj je boljše za hujšanje: tek ali hoja v hribe?

Kondicija za dolge pohode

Hoja in pohodništvo

Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode

ženska piha mehurčke

Fitnes

Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu

kako pogosto naj obiskujemo fitnes

Fitnes

Kako pogosto naj bi obiskovali fitnes, da dosežemo optimalne rezultate

Varen tek po herniji diska

Tek

Je tek po herniji diska varna aktivnost in kako preverimo svoje zmožnosti

Ženska z bolečinami v prsnem košu

Zdravje

Aritmija, ki jo mnogi ignorirajo, je lahko usodna: kardiolog razkriva, kdaj smo v nevarnosti in kako je treba ukrepati

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Zdravje

Ruski doktor razkriva: če želite zdravo srce, vsak dan naredite to (vzame vam le 5 minut)

ženska v fitnesu

Zdravje

Nova raziskava ugotovila zanimiv vpliv, ki ga ima telovadba na možgane in srce

Kaj se je zgodilo z ženo Zlatana Ibrahimovića? Številni so šokirani, da je pri 53. letih videti tako (FOTO)

Zanimivosti

Kaj se je zgodilo z ženo Zlatana Ibrahimovića? Številni so šokirani, da je pri 53. letih videti tako (FOTO)

zajtrk

Zdravje

To živilo upočasni staranje in zmanjša tveganje za bolezni srca (v kuhinji ga imamo vsi)

Ženski merijo krvni tlak.

Zdravje

Tako pogosto bi si v resnici morali meriti krvni tlak! (razkriva kardiolog)

Veliko telovadite? Strokovnjaki razkrivajo, na kaj morate biti v tem primeru najbolj pozorni pri prehrani

Prehrana

Veliko telovadite? Strokovnjaki razkrivajo, na kaj morate biti v tem primeru najbolj pozorni pri prehrani

hoja

Zdravje

Skriti ključ do vitke postave: toliko bi morali hoditi na dan, če hujšate

Živilo, ki pomaga upočasniti staranje (dovolj je že ena žlica)

Prehrana

Živilo, ki pomaga upočasniti staranje (dovolj je že ena žlica)

Konec retrogradnega Merkurja prinaša težave za teh 5 zodiakalnih znamenj

Zanimivosti

Konec retrogradnega Merkurja prinaša težave za teh 5 zodiakalnih znamenj

Jezen voznik avtomobila

Psihologija

Tako enostavno je! Znanstveniki razkrili preprost trik za popolno obvladovanje jeze