Rezultati iskanja - Plezalni center Ljubljana - Aktivni.si

Rezultat iskanja

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

Blažena v moški družbi: Nevenka je edina dama, ki po Ljubljani vozi Kavalirja (pojasnila je, zakaj je to njena sanjska služba)

Potovanja

Blažena v moški družbi: Nevenka je edina dama, ki po Ljubljani vozi Kavalirja (pojasnila je, zakaj je to njena sanjska služba)

Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni

Aktivni s Tjašo

Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni

Šest od 10 moških, mlajših od 30 let, si sploh ne želi zveze! RAZLOG vas bo morda presenetil

Odnosi, Seks

Šest od 10 moških, mlajših od 30 let, si sploh ne želi zveze! RAZLOG vas bo morda presenetil

Stroka prišla do zaskrbljujočega podatka: priljubljeno sladilo povečuje tveganje za nastanek krvnih strdkov!

Prehrana

Stroka prišla do zaskrbljujočega podatka: priljubljeno sladilo povečuje tveganje za nastanek krvnih strdkov!

Kaj bo po slovesu od Chicaga počel Goran Dragić? Na vidiku senzacionalen prestop, ki bi navdušil Slovence

Športi

Kaj bo po slovesu od Chicaga počel Goran Dragić? Na vidiku senzacionalen prestop, ki bi navdušil Slovence

Nasvet športne trenerke Tjaše: "To so pogoste napake, ko poskušate izgubiti nekaj teže"

Aktivni s Tjašo

Nasvet športne trenerke Tjaše: "To so pogoste napake, ko poskušate izgubiti nekaj teže"

Čudežni deček Luka Dončić praznuje 24. rojstni dan: izbrskali smo 24 zanimivih dejstev o izjemnem Ljubljančanu

Športi

Čudežni deček Luka Dončić praznuje 24. rojstni dan: izbrskali smo 24 zanimivih dejstev o izjemnem Ljubljančanu

Zakaj ob postelji ne bi smeli nikoli imeti kozarca vode

Preventiva

Zakaj ob postelji ne bi smeli nikoli imeti kozarca vode

Kaj je vaše življenjsko poslanstvo in kako ga živeti?

Aktivni s Tjašo

Kaj je vaše življenjsko poslanstvo in kako ga živeti?

To je najboljši čas za vadbo, če želite kuriti maščobe (pravi raziskava)

Fitnes

To je najboljši čas za vadbo, če želite kuriti maščobe (pravi raziskava)

Indijski trpotec ali čarobni kosmiči, ki obljubljajo čudeže na vaši poti hujšanja: Poskrbite za boljše zdravje črevesja, imunski sistem ter razpoloženje

Diete

Indijski trpotec ali čarobni kosmiči, ki obljubljajo čudeže na vaši poti hujšanja: Poskrbite za boljše zdravje črevesja, imunski sistem ter razpoloženje

Znano je, kako resno poškodbo ima naša najboljša plezalka Janja Garnbret - bo morala izpustiti sezono? 😕

Športi

Znano je, kako resno poškodbo ima naša najboljša plezalka Janja Garnbret - bo morala izpustiti sezono? 😕

Moški in ženska spita v postelji.

Psihologija

"Z možem spiva v različnih spalnicah -to je razlog" (osebna zgodba)

Ta 4 živila pospešijo tudi najpočasnejši metabolizem: Preverite, kdaj in kako jih lahko uživate

Zdrava prehrana

Ta 4 živila pospešijo tudi najpočasnejši metabolizem: Preverite, kdaj in kako jih lahko uživate

Najboljši, a pogosto spregledani nasveti za hujšanje, ki dejansko delujejo: Držite se teh pravil in računajte na vidne ter hitre rezultate

Diete

Najboljši, a pogosto spregledani nasveti za hujšanje, ki dejansko delujejo: Držite se teh pravil in računajte na vidne ter hitre rezultate

Bo Ljubljana prisluhnila znanstvenikom: drevesa v mestih rešujejo življenja

Dobro počutje

Bo Ljubljana prisluhnila znanstvenikom: drevesa v mestih rešujejo življenja